Круговорот современной жизни довольно быстр и порой, чтобы успеть все запланированное, мы задаем себе «бешеный» ритм. Ритм, от которого наш организм начинает уставать, мы начинаем замечать, что работоспособность снижается, сон становиться беспокойным, быстро появляется утомляемость, нарушается память. Но мы упорно продолжать «бежать», не замечая, что простая усталость становиться хронической.

Как избавиться от хронической усталости?