-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в aleeena13

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 2) ћой_цитатник ќ_—амом_»нтересном

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 13.10.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 586

Spa-процедуры в домашних услови€х

—уббота, 13 ћа€ 2017 г. 14:07 + в цитатник

18625 (700x437, 136Kb)

—кажите, какие ассоциации у вас вызывает слово «спа»? Ќаслаждение, сладкие грезы, исполнение желаний. Ѕезусловно, вы правы.   тому же спа – это не одна процедура, а целый ритуал. –итуал, который погружает душу и тело человека в чарующий мир блаженства и наслаждени€. » не надо думать, что спа дл€ вас лишь недостижима€ мечта. ”стройте дл€ себ€ любимой spa-процедуры в домашних услови€х. ƒл€ этого вам понадобитьс€ не только желание, но и немного свободного времени.

Spa-ритуал

«а час – два до начала спа - процедур необходимо поесть, причем пища должна быть легкой и здоровой. ј между спа - процедурами можно попить или зеленый чай, или минеральную воду.
ѕрежде чем приступить непосредственно к самим spa-процедурам, необходимо создать соответствующую атмосферу: наведите пор€док в ванной комнате, развесьте большие пушистые полотенца, зажгите свечи и включите спокойную музыку или запись шума океана.

“еперь, когда соответствующа€ атмосфера создана, можно приступить непосредственно к самим spa – процедурами.

Ётапы spa – процедур:

- ѕрин€тие ванны. ћожно прин€ть классическую ванну с добавлением морской соли. ¬аша задача на этом этапе расслабитьс€ и думать только о прекрасном и при€тном.

- ѕилинг. — помощью пилинга можно удалить ороговевшие частицы и сделать кожу нежной, гладкой и си€ющей. —краб наноситс€ легкими круговыми движени€ми на влажное тело, а потом тщательно смываетс€ теплой водой.

- ќбертывание. –авномерно нанесите на тело заранее подготовленную смесь (например, растертые фрукты или йогурт) и завернитесь в простыню. ѕотеплее укройтесь и полежите полчаса. «авершите данную процедуру теплым душем.

- ћаска. ћаска, пожалуй, €вл€етс€ самым эффективным способом очищени€ и увлажнени€ кожи.

- “еплый душ и чашечка зеленого ча€.

» вот теперь можно восторгатьс€ собой – вы ухожены и прекрасны.

–убрики:   расота и здоровье
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку